Als Gewürz der indischen und der südostasiatischen Küche ist Kurkuma (= Gelbwurz) bekannt und beliebt gleichermassen. Auch als Heilpflanze ist Kurkuma seit längerer Zeit ständig in den Schlagzeilen zu finden. Die positive Wirksamkeit auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sowie der Verdauung und auch auf Erkrankungen des Nervensystems wurde schon länger untersucht.

Schon ein Gramm pro Tag soll helfen
Doch in einer neueren japanischen Untersuchung erwies sich auch die Bedeutung von Kurkuma auf die kognitive Leistungsfähigkeit. Diese Studie sowie zwei weitere Fallstudien, regten den Chefarzt des an, höchst interessante Schlussfolgerungen über die Wirksamkeit des Kurkuma zusammenzufassen.
In allen Fällen habe sich bewiesen, dass Kurkuma die Symptome der Demenz linderten und zugleich die allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit erhöhe. Kurkuma soll im Übrigen auch die Gedächtnisleistung von Alzheimer-Patienten deutlich verbessert haben.

Bereits die Einnahme von einem Gramm Kurkuma pro Tag über drei Monate lang eingenommen, soll deutliche Effekte erzielt haben. Da Kurkuma nicht so gut in unsere heimische Küche passt, können Betroffene auch auf Nahrungsergänzungsmittel wie z.B. die Kapseln von Juice Plus zurückgreifen.